Je cherche à perdre 15 kg. J'ai tout essayé depuis 30 ans, avec comme résultat un effet yo-yo sur ma courbe de poids. J'ai entendu parler du cactus Hoodia gordonii mais je crains les effets secondaires. Quelles plantes peuvent m'aider pour ne plus vivre dans la privation ?
Lucienne P. - Nort-sur-Erdre (44)

Je vous conseille d'abord de vérifier que les deux émonctoires principaux impliqués dans la gestion de l'eau fonctionnent normalement : un transit intestinal normal, c'est-à-dire des selles deux fois par jour en moyenne, un rythme urinaire actif en journée et plutôt au repos la nuit. Souvent un trouble de fonctionnement de ces deux émonctoires s'accompagne de rétention d'eau, et donc un fortifiant urinaire est requis. Faire appel dans ce cas à la verge d'or en infusion, 2 cuillères à soupe pour un litre d'eau par jour pendant 10 jours et à renouveler 3 fois avec une pause de 5 jours entre chaque cure. A boire en journée, pas le soir.