Contre mon arthrose sur le dessus de pied, je prends de l'harpagophytum en gélules. Serait-elle plus efficace en tisane ?
Mme G. - Alleins (13)

L'harpgophytum est en général très efficace sur la douleur arthrosique, que ce soit sous la forme de gélules ou de tisane. Mais je tiens à vous signaler que le mode opératoire de la tisane est particulier : il convient non pas de faire bouillir longuement les racines, mais de procéder à une macération dans de l'eau froide pendant plusieurs heures (ou une nuit), puis de faire une simple infusion de quinze minutes. Les principes actifs ne sont pas libérés par la décoction, mais par la réhydratation de la racine. En revanche, la décoction dégage davantage de principes amers, ce qui donne une infusion au goût très fort, qui est évitable sans rendre la préparation moins efficace.
N'oubliez pas cependant que l'harpagophytum n'agit que sur la douleur inflammatoire. Elle ne traite pas la cause du problème...